ETÄLUOTSAUS - Liikunta ja ravitsemus osaksi energisempää arkea


6 kk ETÄLUOTSAUS – Liikunta– ja Ravitsemusvalmennus

  • Henkilökohtainen etävalmennus, kesto 6 kk
  • Innostut liikkumaan säännöllisesti ja opit tekemään terveyttä, energisyyttä ja liikunnallisuutta tukevia ravitsemusvalintoja
  • Henkilökohtainen alkukartoituskysely ja tavoitteiden asettaminen
  • Henkilökohtainen ohjelma lihaskuntoharjoitteluun, ravitsemukseen ja palautumiseen
  • Kuvalliset ohjeet kuntosalille, kotiin ja/tai kehonhuoltoon, jatkuva päivitys ja tuki
  • Motivaation ylläpitämiseksi kuljemme koko valmennuksen ajan matkassasi: kuukausittaiset liikunta- ja ravitsemusteemat, kuntotestit ja liikuntapäiväkirja
  • SIIPI-hyvinvointisovellus (selainpohjainen) palvelee valmennuksen toteutuksessa, seurannassa, vaikuttavuuden mittaamisessa sekä tulosten raportoinnissa

Hinta 149 EUR (sis. alv) 

Siirry verkkokauppaamme TÄSTÄ.
Jälkipoltto Oy 2017, All Rights Reserved.
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.

OK, ymmärrän tai Lisätietoja
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän