PORUKKA ETÄLUOTSAUS - Porukalla kuntoon


6 kk ETÄLUOTSAUS – Liikunta– ja Ravitsemusvalmennus

  • Kaveriporukalle, ystäväköörille, perheelle, harrastusryhmälle tai yhteisölle, joka haluaa päästä PORUKALLA kuntoon
  • Yhdistetty PORUKKAkohtainen + Henkilökohtainen etävalmennus
  • Minimiosallistujamäärä 3 henkilöä
  • Innostutte yksin ja PORUKALLA liikkumaan säännöllisesti sekä tekemään terveyttä, energisyyttä ja liikunnallisuutta tukevia ravitsemusvalintoja
  • PORUKKAkohtainen + Henkilökohtainen alkukartoituskysely ja tavoitteiden asettaminen
  • Henkilökohtainen ohjelma lihaskuntoharjoitteluun, ravitsemukseen ja palautumiseen
  • Kuvalliset ohjeet kuntosalille, kotiin ja/tai kehonhuoltoon, jatkuva päivitys ja tuki
  • PORUKKAkohtaisia vinkkejä lihaskuntoharjoitteluun, ravitsemukseen ja palautumiseen
  • Yhteishengen luomiseksi kuljemme koko valmennuksen ajan PORUKAN matkassa: kuukausittaiset liikunta- ja ravitsemusteemat ja haasteet, kuntotestit, PORUKKAkohtainen ja Henkilökohtainen liikuntapäiväkirja
  • SIIPI-hyvinvointisovellus (selainpohjainen) palvelee valmennuksen toteutuksessa, seurannassa, vaikuttavuuden mittaamisessa sekä PORUKAN että henkilökohtaisten tulosten raportoinnissa

Hinta 139 EUR per henkilö (sis. alv) 

Siirry verkkokauppaamme TÄSTÄ.

Jälkipoltto Oy 2017, All Rights Reserved.
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.

OK, ymmärrän tai Lisätietoja
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän