JÄLKIPOLTTO Kuntopiiri IISI

Ryhmävalmennus 12 hlö | Muscle Piitsi AURINKOLAHTI
SISÄLTÖ

Haluaisitko kuntoilla ihan IISIsti? JÄLKIPOLTTO Kuntopiiri IISI sopii kaikenikäisille, kokoisillle ja kuntoisille miehille ja naisille. Oletpa sitten entinen nuori tai seniori, kuntoilua aloitteleva, pitkältä treenitauolta palaava tai pehmeää kuntostarttia kaipaava, Kuntopiiri IISI on tarkoitettu sinulle turvallisen, kehittävän ja säännöllisen harjoittelun toteuttamiseksi.

Huomioimme lähtötilanteesi ja mahdolliset liikuntaa rajoittavat tekijät. Kivut ja kolotukset, heikko fyysinen kunto eikä runsaskaan ylipaino ole este osallistumiselle, päinvastoin! Kukin harjoittelee omalle lähtötasolleen sopivalla tavalla.

JÄLKIPOLTTO Kuntopiiri IISI rakentuu eri pisteillä tehtävistä koko kehoa monipuolisesti harjoittavista liikkeistä. Se kehittää ja ylläpitää lihasvoimaa ja -massaa, tasapainoa, koordinaatiota ja toiminnallista liikkuvuutta innostavasti ja tuloksekkaasti. Harjoitelussa hyödynnämme kehonpainon lisäksi pienvälineitä kuten keppejä, kuminauhoja ja treeniremmejä. Kuntopiirissä keskitytään itse tekemiseen ilman monimutkaisia askelkuvioita tai koreokrafioita.

Harjoittelun sivutuotteena saat onnistumisen kokemuksia, toimivamman ja kivuttomamman kehon, iloista mieltä ja hyvää oloa samanhenkisessä porukassa. Tässä valmennuksessa pärjäät varmasti.

Jokainen harjoitus sisältää tekniikkaosion sekä varsinaisen harjoituksen lämmittelyineen ja jäähdyttelyineen.
AIKATAULU | SYKSY 2021

Treenaamme säällä kuin säällä. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa Muscle Piitsi AURINKOLAHDESSA yhteensä 8 treenikertaa (à 60 min).

SYKSY I
TO 5.8.-23.9.2021 KLO 18:00-19:00 

HINTA | 120 EUR (sis. alv)

Maksutavat: Käteinen (sähköinen kuitti), MobilePay 66331 (Jälkipoltto Oy) tai liikuntaedut (SmartumPay, ePassi, Edenred ja Eazybreak). Valmennus maksetaaan kokonaisuudessaan ensimmäiseen treenikertaan mennessä.

POISSAOLO & KORVAAMINEN

Jos et pääse mukaan joku kerta, etukäteen ilmoitetun poissaolon voi korvata 1-2 kertaa valmennuksen aikana muissa treeneissämme. Huono sää ei kuitenkaan ole korvausperuste. Korvaukseksi varaa mikä tahansa treeni varauskalenterista ja kirjoita viestikenttään esim.: "Korvaus Kuntopiiri IISI 1.9."

PAIKANVARAUS

Tervetuloa pitämään hauskaa IISIn kuntoilun parissa! Varaa paikkasi valmennukseen varauskalanterista.

Ota yhteyttä. Vastaamme mahdollisimman pian!

Jos vastaustamme ei kuulu, tarkistathan roskapostikansiosi. Kiitos!

Yhteyslomake


Jälkipoltto Oy | Y-tunnus: 2497792-4
Urheilukalastajankuja 2 B 23
FIN-00990 Helsinki, Suomi

Olli +358440755664
olli@jalkipoltto.com

Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän