JÄLKIPOLTTO Boksaus EXTRA

Pienryhmä 10 hlö | Muscle Piitsi AURINKOLAHTI
SISÄLTÖ

Boksaus on kuntonyrkkeilyä. JÄLKIPOLTTO Boksaus EXTRA pienryhmävalmennuksessa opit lyömään, väistämään ja liikkumaan ilman fyysistä kontaktia. Harjoitukset koostuvat kuntonyrkkeilyn tekniikkaharjoitteista sekä lihaskuntoharjoittelusta. Valmennuksessa edetään teknisesti haastavampiin harjoitteisiin osallistujien osaamisen ja edistymisen mukaan.

Oli tavoitteenasi sitten opetella oikeat lyöntitekniikat, antaa vastaisku istumatyön rasituksille tai pitää vaan yksinkertaisesti hauskaa Boksauksen parissa, niin olet tervetullut mukaan! Nyrkkeilyn juurille pääsemme etenkin siinä tyrmäävässä olotilassa, joka valtaa kehon ja mielen jokaisen harjoituksen jälkeen.

Boksaus on erinomainen laji fyysisen kunnon kohotukseen. Se kehittää koordinaatioita, tasapainoa, reaktiokykyä, lihaskuntoa ja hapenottokykyä. Mukaan voi tulla myös ilman aiempaa nyrkkeilykokemusta.  Suunnittelemme valmennuksen osallistujien kokemuspohjaan peilaten siten, että samassa treenissä riittää haastetta ja vaikuttavuutta jokaiselle.
AIKATAULU | KEVÄT 2021

Ryhmä kokoontuu kerran viikossa Muscle Piitsi AURINKOLAHDESSA yhteensä 8 treenikertaa (à 75 min). Jos et pääse mukaan joku kerta, osallistumisen voi korvata joustavasti muissa treeneissämme. Treenaamme 8-10 hlö pienryhmässä säällä kuin säällä.

Valmennusjaksolla et tarvitse omia nyrkkeilyhanskoja.

I RYHMÄ
To 14.1.-4.3.2021 Klo 18:00-19:15

HINTA | 120 EUR (sis. alv.)

Maksutavat: Käteinen, MobilePay 66331 (Jälkipoltto Oy) tai liikuntaedut (SmartumPay, ePassi, Edenred ja Eazybreak).

Tervetuloa pitämään tyrmäävän hauskaa Boksaus-EXTRAn parissa! Varaa paikkasi valmennukseen varauskalanterista.

Ota yhteyttä. Vastaamme mahdollisimman pian!

Jos vastaustamme ei kuulu, tarkistathan roskapostikansiosi. Kiitos!

Yhteyslomake


Jälkipoltto Oy | Y-tunnus: 2497792-4
Urheilukalastajankuja 2 B 23
FIN-00990 Helsinki, Suomi

Olli +358440755664
olli@jalkipoltto.com

Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän