JÄLKIPOLTTO Boksaus EXTRA

Ryhmävalmennus 12 hlö | Muscle Piitsi AURINKOLAHTI
SISÄLTÖ

Boksaus on kuntonyrkkeilyä. JÄLKIPOLTTO Boksaus EXTRA valmennusryhmässä opit lyömään, väistämään ja liikkumaan ilman fyysistä kontaktia. Kontaktia otetaan koronatilanteen mukaan. Harjoitukset koostuvat kuntonyrkkeilyn tekniikkaharjoitteista sekä lihaskuntoharjoittelusta. Valmennuksessa edetään teknisesti haastavampiin harjoitteisiin osallistujien osaamisen ja edistymisen mukaan.

Oli tavoitteenasi sitten opetella oikeat lyöntitekniikat, antaa vastaisku istumatyön rasituksille tai pitää vaan yksinkertaisesti hauskaa Boksauksen parissa, niin olet tervetullut mukaan! Nyrkkeilyn juurille pääsemme etenkin siinä tyrmäävässä olotilassa, joka valtaa kehon ja mielen jokaisen harjoituksen jälkeen.

Boksaus on erinomainen laji fyysisen kunnon kohotukseen. Se kehittää koordinaatioita, tasapainoa, reaktiokykyä, lihaskuntoa ja hapenottokykyä. Mukaan voi tulla myös ilman aiempaa nyrkkeilykokemusta.  Suunnittelemme valmennuksen osallistujien kokemuspohjaan peilaten siten, että samassa treenissä riittää haastetta ja vaikuttavuutta jokaiselle.

PAIKANVARAUS

Tervetuloa pitämään tyrmäävän hauskaa Boksus EXTRAn parissa! Varaa paikkasi valmennukseen varauskalanterista.


AIKATAULU | 2021

Treenaamme säällä kuin säällä. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa Muscle Piitsi AURINKOLAHDESSA yhteensä 8 treenikertaa (à 60 min). Ota omat nyrkkeilyhanskat mukaan, mutta pärjäät aluksi myös ilman!

SYKSY 2021
TI 31.8.-19.10.2021 KLO 18:00-19:00

HINTA | 120 EUR (sis. alv.)

Maksutavat: Käteinen (sähköinen kuitti), MobilePay 66331 (Jälkipoltto Oy) tai liikuntaedut (SmartumPay, ePassi, Edenred ja Eazybreak). Valmennus maksetaaan kokonaisuudessaan ryhmän varmistuttua ensimmäiseen treenikertaan mennessä.

POISSAOLO & KORVAAMINEN

Jos et pääse mukaan joku kerta, etukäteen ilmoitetun poissaolon voi korvata 1-2 kertaa valmennuksen aikana muissa treeneissämme. Huono sää ei kuitenkaan ole korvausperuste. Korvaukseksi varaa mikä tahansa treeni varauskalenterista ja kirjoita viestikenttään esim.: "Korvaus, mikä treeni, pvm"
Poissaolot eivät ole siirrettävissä uuteen valmennukseen.

Ota yhteyttä. Vastaamme mahdollisimman pian!

Jos vastaustamme ei kuulu, tarkistathan roskapostikansiosi. Kiitos!

Yhteyslomake


Jälkipoltto Oy | Y-tunnus: 2497792-4
Urheilukalastajankuja 2 B 23
FIN-00990 Helsinki, Suomi

Olli +358440755664
olli@jalkipoltto.com

Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän