Henkilöstö-
liikunta

Yritysliikunta tai työpaikkaliikunta - rakkaalla lapsella on monta nimeä!

Tutkitusti toimiva keino aktivoida henkilöstöä säännöllisen liikunnan pariin on tuoda liikunta työpaikalle yrityksen omiin tiloihin tai sen läheisyyteen. Säännöllinen viikkoliikuntatarjonta, yksilövalmennus ja lajikokeilut ovat avain aktiivisen työpaikan rakentamisessa. Hoidamme myös suunnitelmallisen liikuntaviestinnän, kävijäseurannan ja raportoinnin.

TÄRKEIN LIIKUNTA ON SE, JOKA TULEE TEHTYÄ

Yrityksen henkilöstöliikuntapalvelut ovat saatavissa erillisenä kokonaisuutena. Tarjolla ovat monipuoliset vaihtoehdot aina ryhmäliikunnasta, taukoliikuntaan ja lajispesifiseen harjoitteluun sekä fyysisen kunnon testaukseen. Tunti- ja lajivalikoimamme on laaja kattaen monipuolisesti erilaisia aerobisia kuntoilumuotoja, lihaskunto- & voimaharjoittelua, kehonhuoltoa, pilatesta ja joogaa, vesi-, ulko- ja itsepuolusliikuntaa sekä kamppailua.



YHTEISÖN TUKEA KAIVATAAN

Yhdessä liikkuminen on paitsi hauskaa, niin se lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta ja tyytyväisyyttä sekä itseen että työhön. Joka neljännes vähän liikkuvista liikkuisi mieluummin yhdessä työkaverin kanssa ja joka viides lisäisi liikuntaa, jos työpaikalla olisi liikuntaporukka tai kerho (Henkilöstöliikuntabarometri 2019). Työpaikan tarjoamat liikuntatunnit voivat siis muodostua uudeksi aluksi liikunnallisemmalle elämäntavalle yhdessä työkaverin.

Säännölliset liikuntatunnit

RYHMÄLIIKUNTA

Monipuoliset ohjatut ryhmäliikuntatunnit voimaan, kestävyyteen ja kehonhuoltoon.

  • Sijaisjärjestelyt
  • Tuntikalenteri & -kuvaukset
  • Varausjärjestelmä
  • Markkinointimateriaalit & tiedotus
  • Kävijämäärien seuranta & raportointi
  • Asiakastyytyväisyys & palautekyselyt
  • Osallistujien kuntotestaus​
  • Seuranta & vaikuttavuusraportointi
  • Yhdistä taukoliikuntaan & kuntosaliohjaukseen


TAUKOLIIKUNTA

Ohjattua taukoliikuntaa työpaikalla.

  • Henkilökohtainen ohjaus & palaute
  • Sijaisjärjestelyt
  • Tuntikalenteri & -kuvaukset
  • Markkinointimateriaalit & tiedotus
  • Kävijämäärien seuranta & raportointi
  • Asiakastyytyväisyys & palautekyselyt
  • Yhdistä ryhmäliikuntaan ja kuntosaliohjaukseen



KUNTOSALIOHJAUS

Kuntosalin kysely- ja tekniikkatunnit työpaikan kuntosalilla.

  • Henkilökohtainen ohjaus & palaute
  • Sijaisjärjestelyt
  • Tuntikalenteri & -kuvaukset
  • Markkinointimateriaalit & tiedotus
  • Kävijämäärien seuranta & raportointi
  • Asiakastyytyväisyys & palautekyselyt
  • Yhdistä ryhmä- ja taukoliikuntaan


LIIKUNTAKURSSIT JA LAJIKOKEILUT

Suunnittelemme ja toteutamme lajikokeilut yrityksen omissa tiloissa tai muualla.

ESIMERKKEJÄ
  • Kuntosaliharjoittelun alkeet & jatko
  • Ulko- ja porrastreenit & juoksu
  • Itsepuolustus & kamppailu
  • Kehonhuolto, pilates & jooga
  • Vesiliikunta


Pyydä tarjous. Vastaamme mahdollisimman pian!

Yhteyslomake

Jälkipoltto Oy | Y-tunnus: 2497792-4
Urheilukalastajankuja 2 B 23
FIN-00990 Helsinki, Suomi

Olli +358440755664
olli@jalkipoltto.com

Seuraa meitä somessa!
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän