JälkipolttoLiikunta ja Terveys ry
Liikkuminen sen kaikissa muodoissaan on yksi tärkeimmistä keinoista pitää huolta omasta terveydestä ja pysyä toimintakykyisenä läpi elämän, eikä hyötyjen saavuttamiselle ole yläikärajaa. Jälkipoltto Liikunta & Terveys Ry:n missiona on kannustaa ja mahdollistaa kaikissa elämänvaiheissa liikunnalliseen elämäntapaan aina lapsuudesta vanhuuteen.
LIIKKUMALLA TERVEYTTÄ JA TOIMINTAKYKYÄ LÄPI ELÄMÄN
Jälkipoltto Liikunta ja Terveys -yhdistyksen tarkoituksena on edistää liikunnallista elämäntapaa, terveyttä ja toimintakykyä lisäämällä ja kehittämällä eri ikäryhmille sopivia terveys- ja kuntoliikuntamahdollisuuksia kuten palveluja ja harrastustoimintaa sekä vähentämällä liikkumattomuutta läpi koko elämän.
- +65-vuotiaat
- Työikäiset (18-65-vuotiaat)
- Lapset ja nuoret
OHJATTU LIIKUNTA & TAPAHTUMAT | Kesäkausi 2023
Liittymällä jäseneksi saat uutiskirjeemme ja pysyt ajantasalla liikuntatarjonnasta!
+65 LIIKUNTAPÄIVÄ
SU 11.6.2023 | Muscle Piitsi AURINKOLAHTI
JÄLKIPOLTTO LIIKUNTA JA TERVEYS RY ESITTÄYTYY - TERVETULOA VIETTÄMÄÄN MERELLISTÄ LIIKUNTAPÄIVÄÄ JA TUTUSTUMAAN YHDISTYKSEMME TOIMINTAAN AURINKOLAHTEEN SUNNUNTAINA 11.6. KLO 09:00-11:00! TAPAHTUMA ON MAKSUTON.
+65-VUOTIAAT
09:00-09:45 | JÄLKIPOLTTO Lihaskunto & Voima
10:00-10:45 | JÄLKIPOLTTO Kehonhuolto & Liikkuvuus
Tutustumista & palautusvälipalaa
Jos mietityttää, voitko osallistua, niin kyllä voit! Kaiken kuntoiset +65-vuotiaat ovat tervetulleita mukaan. Huomioimme lähtötilanteesi ja mahdolliset liikuntaa rajoittavat tekijät. Jokainen harjoitus sisältää dynaamisen lämmittelyn, tekniikka- ja treeniosion sekä jäähdyttelyn.
ILMOITTAUDU LIIKUNTAPÄIVÄÄN VARAUSKALENTERISTA ALTA TAI SUORAAN OLLILLE & ANNALLE
Tapaaminen Urheilukalastajankuja 1 liikuntakentällä. Kysymyksiisi vastailee ilomielin Olli olli(a)jalkipoltto.com & Anna 0505477224.
VARAUSKALENTERI
Varauskalenteri löytyy suoraan alta ja sen latautuminen voi kestää 1-5 s laitteesta ja nettiyhteydestä riippuen (muistathan hyväksyä evästeet). Jos kalenterissa on ongelmia, pääset tekemään varaukset myös TÄÄLTÄ
.
1 - Valitse toimipaikka: RYHMÄTREENIT & -VALMENNUKSET
2 - Valitse lukujärjestyksestä treeni, valmennus tai palvelu
3 - Saat varausvahvistuksen sähköpostiisi
4 - Jos et pääsekään osallistumaan, niin muistathan perua treenin/palvelun vähintään 4 h ennen aloitusta
Liity jäseneksi!
Jäsenenä olet alusta asti mukana tukemassa ja kehittämässä Jälkipoltto Liikunta ja Terveys ry:n toimintaa, saat yhdistyksen tarjoamat liikunta- ja hyvinvointipalvelut jäsenhintaan sekä olet oikeutettu yhteistyökumppaneidemme tarjoamiin jäsenetuihin. Liity perustajajäseneksi maksutta 30.10.2023 mennessä!
YHTEYSTIEDOT
Y-tunnus
3341415-4
Urheilukalastajankuja 2 B 23, 00990 Helsinki
PUHEENJOHTAJA
Olli Väätäinen
olli(a)jalkipoltto.com | 0440755664
YHTEISTYÖKUMPPANIT
Ota yhteyttä ja rakennetaan paremmin voivaa liikunnallisempaa Suomea yhdessä!
SEURAA MEITÄ INSTAGRAMMISSA