JÄLKIPOLTTO Kuntokartoitus

InBody-kehonkoostumusmittaus + kuntotesti | 1-4 hlö
KEHONKOOSTUMUSMITTAUS

InBody-kehonkoostumusmittaus antaa objektiivisen kuvan kehon tilasta. Lihas- ja rasvamassan lisäksi mittaus kertoo mm. kehon lihastasapainosta, nestetasapainosta, puolieroista ja sisäelinrasvan määrästä. InBody on markkinoiden kehittynein ja eniten käytetty kehonkoostumuksen mittalaite. Sitä käyttävät niin terveydenhuollon-, kuntoutuksen- kuin kuntoilumaailman ammattilaiset.

Mittaus kestää muutaman minuutin ja se suoritetaan nousemalla paljain jaloin laitteen tasolle ja pitämällä kiinni mittauskahvoista. Mittaukseen kuuluu aina henkilökohtainen palaute ja siihen varataan aikaa 10-15 minuuttia. Lisäksi saat kirjallisen raportin, joka tallennetaan sähköisenä myös SIIPI-hyvinvoinisovellukseen omaan henkilökohtaiseen profiiliisi seurantaa varten.

Bioimpedanssimenetelmä ei sovellu kehonkoostumuksen määrittämiseen raskauden aikana tai jos kehoon on asennettu sähkölaitteita tai metalliesineitä (sydämentahdistin tai muu elektroninen lääkintälaite, raajaproteesi tai keinonivel).

KUNTOTESTI

Kuntotestit ovat tärkeä ja hyödyllinen osa turvallisen, tavoitteellisen ja tuloksellisen liikuntaohjelman luomisessa, toteuttamisessa ja seurannassa. Käyttämämme testivalikoima terveyskunnon testaamiseen perustuu tutkittuun tietoon sekä Työterveyslaitoksen ja UKK-Instituutin sen perusteella laatimiin terveyskuntotesteihin.

Ennen kuntotestiä saat täytettäväksesi SIIPI-hyvinvointisovelluksen kautta toteuttavan esitietokyselyn, joka perustuu UKK-Instituutin laatimaan terveysseulaan. Arviointi sisältää kysymyksiä fyysisestä kunnosta, aktiivisuudesta ja liikkumisesta, terveydentilasta sekä elintavoista.

TESTIOSA-ALUEET

Lihaskunto | Liikkuvuus | Tasapaino | Kestävyys

Testin päätteksi saat tulokset ja vertailuarvot kirjallisena mukaasi. Ne tallennetaan myös henkilökohtaiseen profiiliisi SIIPI-hyvinvointisovellukseen seurantaa varten.

Aikataulu | SU 16.5.2021

KLO 11-12 | KLO 12-13 | KLO 13-14 | KLO 14-15
Myllypuro, Helsinki

HINTA | 50 EUR (sis. alv.)
Maksutavat: Käteinen (sähköinen kuitti), MobilePay 66331 (Jälkipoltto Oy) tai liikuntaedut (SmartumPay, ePassi, Edenred ja Eazybreak).

PAIKANVARAUS
Kuntokartoitus kestää kokonaisuudessaan 60 min. Varaa aikasi kartoitukseen alla olevalla yhteydenottolomakkeella ja kerro toivomasi kellonaika. Saat tarkemmat osallistumisohjeet vastaussähköpostin yhteydessä. Jos ajankohta ei sovi, ehdota itsellesi parempaa aikaa. Tiedosta kehosi nykytila ja luo tavoitteet loppuvuodelle!

Varaa aika kuntokartoitukseen. Vastaamme mahdollisimman pian!

Jos vastaustamme ei kuulu, tarkistathan roskapostikansiosi. Kiitos!

Yhteyslomake


Jälkipoltto Oy | Y-tunnus: 2497792-4
Urheilukalastajankuja 2 B 23
FIN-00990 Helsinki, Suomi

Olli +358440755664
olli@jalkipoltto.com

Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän