OHJATTU LIIKUNTA | TAPAHTUMAT | PALVELUT
+65-VUOTIAILLE
Liittymällä jäseneksi saat uutiskirjeemme ja pysyt ajantasalla liikuntatarjonnasta & jäseneduistasi.
OHJATTU LIIKUNTA
ONLINE-LIIKUNTA
JÄLKIPOLTTO 365 +65 –Maksuton ONLINE-liikuntaohjelma +65-vuotiaille helsinkiläisille
ULKOLIIKUNTA
JÄLKIPOLTTO Ulkotreenit ovat käynnissä ympäri vuoden Aurinkolahdessa ja Itä-Helsingissä.
Liittymällä jäseneksi saat uutiskirjeemme ja pysyt ajantasalla liikuntatarjonnasta ja aikatauluista.
MAKSUTAVAT
MobilePay: 0505477224
Tilisiirto: FI60 1544 3000 3235 89
Käteinen: vain lähiliikunnassa
TAPAHTUMAT
JOULUINEN LUONTOKÄVELY UUTELASSA +65-VUOTIAILLE
SU 8.12.2024 | KLO 13-15
Uutelan luontopolku, AURINKOLAHTI
Tervetuloa mukaan tunnelmalliselle luontokävelylle, jossa yhdistyvät joulun odotus, luonnon kauneus ja virkistävä liikunta.
Tapahtuma on maksuton.
LIIKUNTANEUVONTA
MAKSUTONTA JÄSENILLE
Sinun ei tarvitse olla urheiluhullu lähteäksesi liikkeelle! Maksuton liikuntaneuvontamme auttaa sinua löytämään juuri sinulle sopivat tavat olla aktiivinen. Yhdistyksen jäsenenä olet oikeutettu maksuttomaan liikuntaneuvontaan.
Arki on täynnä vaatimuksia ja liikkuakin pitäisi. Ota yhteyttä ja katsotaan, olisiko liikuntaneuvonta sinun juttusi, jonka avulla avulla löydät kuin löydätkin itsestäsi juuri sinun elämääsi sopivan liikkujan! Liikuntaneuvonnassa kukaan ei päätä puolestasi, miten sinun tulisi liikkua tai aseta sinulle liikuntavaatimuksia - sinä itse päätät.
Sen sijaan kannustamme sinua monipuolisiin liikkumiskokeiluihin ja auttamme löytämään oman tapasi olla aktviiivinen. Kuljemme rinnallasi tukien, keskustellen ja yhdessä ratkaisuja keksien. Liikuntaneuvonta on vaiheittainen prosessi, joka koostuu: 1) lähtötilanteen kartoituksesta ja tiedon jakamisesta, 2) tavoitteen asettamisesta, 3) suunnitelman laatimisesta sekä 4) seurannasta.
LIITY JÄSENEKSI JA OTA YHTEYTTÄ LIIKUNTANEUVONTAAN!
LIITY JÄSENEKSI
Jäsenenä olet alusta asti mukana tukemassa ja kehittämässä Jälkipoltto Liikunta ja Terveys ry:n toimintaa, saat yhdistyksen tarjoamat liikunta- ja hyvinvointipalvelut jäsenhintaan sekä olet oikeutettu yhteistyökumppaneidemme tarjoamiin jäsenetuihin. Liity jäseneksi TÄÄLTÄ tai täytä alla oleva jäsenlomake.
YHTEYSTIEDOT
Y-tunnus
3341415-4
Urheilukalastajankuja 2 B 23, 00990 Helsinki
PUHEENJOHTAJA
Olli Väätäinen
olli(a)jalkipoltto.com | 0440755664
YHTEISTYÖKUMPPANIT
Ota yhteyttä ja rakennetaan liikunnallisempaa Suomea yhdessä!
SEURAA MEITÄ INSTAGRAMMISSA