JÄLKIPOLTTO Kuntosalikoulu LOHJA
- LAPSET & NUORET
JÄLKIPOLTTO Kuntosalikoulu tarjoaa lohjalaisille 1 – 9 luokkalaisille
lapsille ja nuorille innostavaa ja turvallista liikuntaa ohjatuissa maksuttomissa
harrastusryhmissä aina voimailusta kamppailuun ja parkouriin.
Palvelut toteutetaan yhteistyössä Lohjan kaupungin kanssa osana
Opetus- ja kulttuuriministeriön Harrastamisen Suomen Malli-hanketta,
jonka päätavoitteena on nuorten hyvinvoinnin lisääminen maksuttoman
harrastustoiminnan kautta.
Toiminta ei ole tavoitteellista vaan
keskiössä on harrastamisen ilo, hyvä yhteishenki ja keverisuhteiden syntyminen.
ILMOITTAUTUMINEN LUKUVUODEN 2023-2024 HARRASTUKSIIN ALKAA 10.8.2023
LAJIVALIKOIMA - LUKUVUOSI 2023-2024
JÄLKIPOLTTO Parkour
1-9 luokkalaiset | 15 hlö / ryhmä
JÄLKIPOLTTO Parkour on innostavaa ja monipuolista toiminnallista harjoittelua, jonka perusta on luonnollisessa liikkeessä. Parkourissa pyritään liikkumaan mahdollisimman ketterästi, sulavasti tai nopeasti paikasta toiseen hyödyntämällä ympäristön rakenteita ja välineitä. Harjoituksissa jokainen liikkuu omalla tahdillaan ja tyylillään - pääasia, että on hauskaa! Parkourissa ei oteta turhia riskejä ja harjoittelussa keskitytään vahvasti turvallisuuteen. Tämän lajin harrastamisen yksi parhaista puolista on se, ettei siinä kilpailla eikä se sisällä tarkkaan määriteltyjä sääntöjä, kuinka sitä pitäisi tehdä. Parkour on lajina hyvin monipuolinen ja sen harrastaminen kehittää mm. voimaa, luovuutta, kestävyyttä, ketteryyttä, tilan hahmotusta, tarkkuutta sekä liikkeen sulavuutta.
Vaalimme hyvää fiilistä, liikunnaniloa sekä onnistumisen kokemuksia. Jokainen on tervetullut mukaan!
ILMOITTAUTUMINEN, VARUSTEET & AIKATAULU
ILMOITTAUTUMINEN
Katso koulusi aikataulu alta ja varaa paikka Hellewi-ilmoittautumisjärjestelmän kautta oikeaan ryhmään. Ilmoittautuminen on voimassa suoraan koko lukuvuodeksi 2023-2024. Saat varausvahvistuksen sähköpostiin (tarkastathan, että sähköpostiosoitteesi on varmasti oikein). Jos ryhmä on täynnä, saat myös tiedon jonotuspaikasta.
TOTEUTUSPAIKKA
Katso ryhmien kokoontumispaikka kunkin koulun kohdalta alta.
OSALLISTUMISMAKSU & VAKUUTUS
Osallistuminen on maksutonta. Harrastuksessa paikalla olijat ovat vakuutettuja Suomen harrastamisen mallin kautta.
VARUSTEET
Joustavat liikuntavaatteet ja harjoitteluun sopivat kengät, vesipullo, ulkoharrastuksissa myös hanskat (vedenpitävät).
AIKATAULU
Harrastusta järjestetään koulujen lukuvuoden mukaan pois lukien koulujen loma-ajat ja vapaapäivät.
Syyskausi viikot 36 - 50 (4.9-15.12.2023)
Kevätkausi viikot 2 - 20 (8.1.-17.5.2024)
POISSAOLO
Ilmoitathan yhteyshenkilölle (alla), mikäli et pääse harrastukseen joku kerta mukaan tai olet sairaana.
KÄNNYKÄN KÄYTTÖ HARRASTUKSISSA
Harrastukset ovat lähtökohtaisesti kännykkävapaata-aikaa ja puhelimet tulee jättää joko pukuhuoneeseen tai liikuntatilaan ohjaajan osoittamaan paikkaan harrastuksen ajaksi.
KIUSAAMINEN JA HÄIRINTÄ
Jälkipolton harrastusryhmissä on nollatoleranssi kaikenlaiselle kiusaamiselle ja häirinnälle. Harrastuksen keskiössä on harrastamisen ilo, hyvä yhteishenki ja keverisuhteiden syntyminen. Puutumme herkästi kiusaamistilanteisiin ja olemme tarvittaessa yhteydessä asianomaisten koteihin niiden ratkaisemiseksi. Suurissa harrastusryhmissä ohjaaja ei välttämättä aina huomaa kaikkea (esim. sanallinen kiusaaminen) tai pysty niihin välittömästi vaikuttamaan, joten pyydämme teitä vanhempia olemaan meihin matalalla kynnyksellä yhteydessä, jos lapsenne kokee harrastusryhmässä kiusaamista. Hyvällä yhteistyöllä ja tiedonvaihdolla luomme harrastuksesta turvallisen paikan, johon osallistujan on kiva tulla viikosta toiseen.
YHTEYSHENKILÖT
Olli Väätäinen 0440755664 | olli(a)jalkipoltto.com
Anna Mäkelä | 0505477224
MAANANTAI
Laurentius-koulu
JÄLKIPOLTTO Parkour | 3-6 lk
MA 4.9.2023 alkaen 14:15-15:00
Kirkkokatu 6, 08100 Lohja. Liikuntasali.
OHJAAJA: Mia
TIISTAI
Muijalan koulu
JÄLKIPOLTTO Parkour | 1-3 lk
TI 5.9.2023 alkaen 13:20-14:05
Muijalan koulu
Takaniityntie 26, 08680 Lohja. Liikuntasali.
OHJAAJA: Mia
Muijalan koulu
JÄLKIPOLTTO Parkour | 4-6 lk
TI 5.9.2023 alkaen 14:20-15:05
Muijalan koulu
Takaniityntie 26, 08680 Lohja. Liikuntasali.
OHJAAJA: Mia
KESKIVIIKKO
Mäntynummen yhtenäiskoulu
JÄLKIPOLTTO Parkour | 4-6 lk
KE 6.9.2023 alkaen 14:05-14:50
Mäntynummenkuja 15, 08500 Lohja. Liikuntasali 1.
OHJAAJA: Mia
Perttilän koulu
JÄLKIPOLTTO Parkour | 3-6 lk
KE 6.9.2023 alkaen 15:15-16:00
Hakulintie 30, 08500 Lohja. Liikuntasali.
OHJAAJA: Mia
TORSTAI
Asemanpellon koulu
JÄLKIPOLTTO Parkour | 1-3 lk
TO 7.9.2023 alkaen 13:15-14:00
Munkkaantie 35, 08500 Lohja. Liikuntasali.
OHJAAJA: Mia
Asemanpellon koulu
JÄLKIPOLTTO Parkour | 4-6 lk
TO 7.9.2023 alkaen 14:10-14:55
Munkkaantie 35, 08500 Lohja. Liikuntasali.
OHJAAJA: Mia
PERJANTAI
Ojamonharjun yhtenäiskoulu
JÄLKIPOLTTO Parkour | 3-6 lk
PE 8.9.2023 alkaen 13:15-14:00
Kartanonkuja 4, 08200 Lohja. Liikuntasali.
OHJAAJA: Mia
Ojamonharjun yhtenäiskoulu
JÄLKIPOLTTO Parkour | 3-5 lk
PE 8.9.2023 alkaen 14:15-15:00
Kartanonkuja 4, 08200 Lohja. Liikuntasali.
OHJAAJA: Mia
Ojamonharjun yhtenäiskoulu
JÄLKIPOLTTO Parkour | 6-9 lk
PE 8.9.2023 alkaen 15:15-16:00
Kartanonkuja 4, 08200 Lohja. Liikuntasali.
OHJAAJA: Mia
TERVETULOA HARRASTAMAAN JA
TSEMPPAA KAVERITKIN MUKAAN!
Heräsikö kysymyksiä? Ota yhteyttä, niin vastaamme mahdollisimman pian!
Jos vastaustamme ei kuulu, tarkistathan roskapostikansiosi. Kiitos!