Odotatko meiltä sähköpostia? Tarkastathan roskapostikansiosi. Kiitos!
Tämän päivän nopeatempoinen ja muuttuva työelämä vaatii työntekijöiltä entistä parempia itsensä johtamisen ja itsestä huolehtimisen taitoja sekä henkisesti että fyysisesti. Hyvä työkyky on myös hyvä vapaa-ajan kyky. 

Tuloksekas työkykyjohtaminen ennakoi ja ehkäisee. Työhyvinvointi edellyttää suunitelmallisuutta ja pitkäjänteisyyttä. Yksilölliset valmennusohjelmamme auttavat työyhteisön jäseniä pysymään terveinä, hyvinvoivina ja suorituskykyisinä sekä työssä että vapaa-ajalla. Hyvinvointi rakentuu tasapainoisesta ja terveellisestä elämästä, jonka kaikki osa-alueet ovat sopusoinnussa. Niin työ- ja yksityiselämän osatekijät kuin liikunta, ravitsemus ja uni ovat jokainen vuorovaikutuksessa keskenään.

Palvelumme

”PALVELUT YRITYKSILLE - Työhyvinvointi - henkilöstöliikunta - valmennus

YRITYKSILLE

Vahvista yrityksesi kilpailuetua kattavilla yritysvalmennus-, työhyvinvointi ja henkilöstöliikuntapalveluillamme. Ohjelmamme perustuvat yksilölliseen valmennukseen työyhteisön hyvinvoinnin, terveyden ja työkyvyn edistämiseksi mitattavalla tavalla. Yhdistettynä yksilövalmennukseen luennot, työpajat ja liikuntaktiviteetit lujittavat motivaatiota ja rakentavat yhteishenkeä.
 
PALVELUT YKSILÖILLE - Yksilövalmennus - liikunta - ravitsemus - palautuminen

YKSILÖILLE

Muuta käsityksesi hyvästä olosta ja optimaalisesta suorituskyvystäsi yksilöllisillä valmennuspalveluillamme. Ohjelmamme kestävät 6–12 kuukautta pysyvän tapamuutoksen mahdollistamiseksi. Säännölliset valmennustapaamiset auttavat sinua keskittymään olennaiseen ja viemään suunnitelmat onnistuneesti käytäntöön.
 
MUSCLE PIITSI - Ulko- ja porrastreenit voimaan ja kestävyyteen - Yksilövalmennus

MUSCLE PIITSI

Muscle Piitsiltä löydät kattavat liikuntapalvelut yksilöille, ryhmille ja yrityksille. Tarjolla on monipuolista ulkotreeniä voimaan ja kestävyyteen vuoden ympäri. Valmentajamme ja liikunnanohjaajamme luotsaavat kokeneesti niin vasta-alkajaa kuin kuntourheilijaa. Luonnon ääressä liikkumisen hyvinvointivaikutuksissa ei ole yliannostuksen vaaraa.
 



"Osana työhyvinvoinnin toimintasuunnitelmamme tämä projekti antaa koko henkilökunnalle entistä paremmat mahdollisuudet edistää omaa terveyttään ja hyvinvointiaan. Liikunta ja oikeanlainen ruokavalio ovat tässä merkittävässä roolissa, ja tarjoamme nyt jokaiselle tilaisuuden saada henkilökohtaista apua molempien osa-alueiden aktiivisessa kehittämisessä."


- Erkki Valtonen, Blue Water Shipping Oy


LIIKUNTAA JA PAREMPIA TAPOJA

Kaikki palvelumme perustuvat kokonaisvaltaiseen ja pitkäjänteiseen toimintamalliin, jossa parempi elämänlaatu, suorituskyky ja terveys ovat yksilöllisen valmennustapamme lopputuotteita. Tavoitteenamme on tunnistaa jokaisen henkilökohtaiset avaintekijät, joilla voidaan parantaa hyvinvointia askel kerrallaan. Pysyvät tavat johtavat pysyvään muutokseen.
 
 
LIIKUNTAA JA PAREMPIA TAPOJA. Työkyky, hyvinvointi, terveys, liikunta, ravitsemus, palautuminen.

YKSILÖN HYVINVOINTIIN JA SUORITUSKYKYYN. Työkyky, hyvinvointi, terveys, liikunta, ravitsemus, palautuminen.

YKSILÖN HYVINVOINTIIN JA SUORITUSKYKYYN

Valmennuksemme perustuvat aina yksilöllisiin tarpeisiin. Jälkipolton ammattivalmentajat auttavat sinua keskittymään olennaiseen ja tukevat pysyvien tapojen saavuttamisessa. Aloitamme arvioimalla lähtötilanteesi ja konkretisoimme tavoitteesi. Työskentelemme yhdessä pysyvän muutoksen saavuttamiseksi.



PYSYVIÄ MUUTOKSIA, MITATTAVIA VAIKUTUKSIA

Kartoitamme jatkuvasti uusia ja hyödyllisiä keinoja parantaa asiakkaidemme hyvinvointia ja suorituskykyä. Teemme aktiivista kehitysyhteistyötä asiakasyritystemme, kumppaniemme ja moniammatillisten sidosryhmien kanssa. Näin saamme käytäntöön uusia menetelmiä, mittareita ja työkaluja valmennusten toteutukseen ja vaikuttavuuden mittaamiseen.


PYSYVIÄ MUUTOKSIA, MITATTAVIA VAIKUTUKSIA. Työkyky, hyvinvointi, terveys, liikunta, ravitsemus, palautuminen.

Ajankohtaiset artikkelit

Asiakkaitamme



Arkkitehdit Soini & Horto Blue Water Shipping Oy FinnHub ry Helsingin kaupunki


Tuotantoyhtiö Hihhihii Oy Säästöpankkiliitto Perhekoti Herttuanvilla Työttömyyskassa Finka


Hablaco Oy Helsingin poliisi Holiday Club Helsingin yliopisto


UTC Overseas Oy Vanhakallion Perhekoti Listech Oy Suomen Golfliitto


Nordea Steveco Oy Oy Saimaa Terminals Ab Next Biomed Therapies Oy


Terveystalo Roche Kahvila Kampela Tyks Medisiininen toimialue


10Duke Vahvacon Oy Vuosaari-lehti Arena Center


PRA Suomi Vuoapteekki PILZ Muscle Piitsi

Miksi valita Jälkipoltto?


  1. Yksilöllisyys ja ihmisläheisyys
    Panostamme henkilökohtaiseen valmennukseen ja perinteiseen käsiohjaukseen. Kukin voi panostaa ammattivalmentajiemme luotsaamana oman hyvinvointinsa päämäärätietoiseen kehittämiseen omista lähtökohdistaan käsin. Tulemme sinne, missä te olette.
  2. Pitkäjänteisyys ja jatkuvuus
    Hyvinvointia ei rakenneta päivässä, siksi teemmekin asiakkaidemme kanssa tavoitteellista ja kestävää yhteistyötä. Tyypillisesti lähdemme liikkeelle 12 kk projektilla, sillä jatkuvuus on uusiutumisen ja pysyvän muutoksen edellytys.
  3. Mitattavuus ja vaikuttavuuden seuranta
    Vahvuutemme on toimenpiteidemme suunnitelmallisuus, pitkäjänteisyys, mitattavuus ja vaikuttavuus. Asiakasorganisaatioidemme käyttämät työeläkeyhtiöt ovat tukeneet työhyvinvointipalvelujamme erittäin myönteisesti. Lue lisää.
TYÖHYVINVOINTI, TYÖKYKYJOHTAMINEN, TERVEYS. Liikunta, ravitsemus, palautuminen.

Kiinnostuitko? Ota yhteyttä. Vastaamme mahdollisimman pian!

Jos vastaustamme ei kuulu, tarkistathan roskapostikansiosi. Kiitos!

Yhteyslomake

Tilaa uutiskirjeemme

Pysy ajan tasalla Jälkipoltosta. Liity postituslistallemme ja kuule ensimmäisenä uusimmista päivityksistä, artikkeleista, palveluista, tapahtumista ja paljon muusta. Jos odotat meiltä sähköpostia, tarkastathan roskapostikansiosi. Kiitos!

Uutiskirje


Jälkipoltto Oy | Y-tunnus: 2497792-4
Urheilukalastajankuja 2 B 23
FIN-00990 Helsinki, Suomi

Olli +358440755664
olli@jalkipoltto.com

Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän