JÄLKIPOLTTO 365 | YRITYKSILLE & TYÖYHTEISÖILLE — Suositeltu annos liikuntaa vuoden jokaiselle päivälle. LUE LISÄÄ
Jälkipoltto on liikkeellä työkyvyn ja aivoterveyden puolesta. Työelämä muuttuu vauhdilla, mutta aivomme sopeutuvat hitaasti. Nopeatempoinen ja kuormittava työ vaatii työntekijöiltä kestäviä itsestä huolehtimisen taitoja sekä henkisesti että fyysisesti. Työyhteisön tavat ja henkilökohtaiset valinnat vaikuttavat yhdessä. Liikkeen voimalla aivot ja keho vahvistuvat. Hyvä työkyky on myös hyvä vapaa-ajan kyky. 

Aivoterveellinen työelämä edellyttää suunitelmallisuutta ja pitkäjänteisyyttä. Hyvinvointia ja aivoterveyttä tukevat valmennusohjelmamme auttavat työyhteisön jäseniä pysymään hyvinvoivina ja suorituskykyisinä sekä työssä että vapaa-ajalla. Kestävä aivoterveys rakentuu tasapainoisesta työelämästä ja vapaa-ajasta.

Palvelumme

”PALVELUT YRITYKSILLE - Työhyvinvointi - henkilöstöliikunta - valmennus

YRITYKSILLE

Terveyden lukutaitoinen organisaatio panostaa aivoterveyteen. Liike lisää aivovoimaa. Vahvista yrityksesi kilpailuetua kattavilla työhyvinvointi ja henkilöstöliikunta-palveluillamme. Ohjelmamme perustuvat yksilölliseen valmennukseen työntekijöiden aivoterveyden ja työkyvyn edistämiseksi mitattavalla tavalla. Yhdistettynä yksilövalmennukseen luennot, työpajat ja liikunta-aktiviteetit lujittavat motivaatiota ja rakentavat yhteishenkeä.
 
PALVELUT YKSILÖILLE - Yksilövalmennus - liikunta - ravitsemus - palautuminen

YKSILÖILLE

Muuta käsityksesi hyvästä olosta ja optimaalisesta suorituskyvystäsi yksilöllisillä valmennuspalveluillamme. Ohjelmamme kestävät 6–12 kuukautta pysyvän tapamuutoksen mahdollistamiseksi. Säännölliset valmennustapaamiset auttavat sinua keskittymään olennaiseen ja viemään suunnitelmat onnistuneesti käytäntöön.
 
MUSCLE PIITSI - Ulko- ja porrastreenit voimaan ja kestävyyteen - Yksilövalmennus

MUSCLE PIITSI

Muscle Piitsiltä löydät kattavat liikuntapalvelut yksilöille, ryhmille ja yrityksille. Tarjolla on monipuolista ulkotreeniä voimaan ja kestävyyteen vuoden ympäri. Valmentajamme ja liikunnanohjaajamme luotsaavat kokeneesti niin vasta-alkajaa kuin kuntourheilijaa. Luonnon ääressä liikkumisen hyvinvointivaikutuksissa ei ole yliannostuksen vaaraa.
 

"Osana työhyvinvoinnin toimintasuunnitelmamme tämä projekti antaa koko henkilökunnalle entistä paremmat mahdollisuudet edistää omaa terveyttään ja hyvinvointiaan. Liikunta ja oikeanlainen ruokavalio ovat tässä merkittävässä roolissa, ja tarjoamme nyt jokaiselle tilaisuuden saada henkilökohtaista apua molempien osa-alueiden aktiivisessa kehittämisessä."

Erkki Valtonen, Blue Water Shipping Oy

"Olemme tyytyväisiä Jälkipolttoon yhteistyökumppanina, sillä he tarjosivat meille juuri sellaisen paketin, jota olimme ajatelleet. Palvelut toimivat hyvin myös etänä ja SIIPI-sovelluksessa on helppo merkata liikuntasuoritukset sekä saada infoa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin."

Susanna Mäkinen, Kreate Oy

LAPSILLE & NUORILLE

HARRASTUSRYHMÄT


LIIKUNTAA JA AIVOTERVEELLISIÄ TAPOJA

Työkyvyn turvaaminen edellyttää aivoterveyden aktiivista suojelua. Liikunta on alihyödynnetty voimavara työelämässä. Pidempiä työuria, parempaa tulosta, vahvempaa terveyttä ja työkykyä. Kaikki palvelumme perustuvat pitkäjänteiseen toimintamalliin, jossa parempi elämänlaatu, suorituskyky ja terveys ovat yksilöllisen valmennustapamme lopputuotteita. Tavoitteenamme on tunnistaa jokaisen henkilökohtaiset avaintekijät, joilla voidaan parantaa hyvinvointia askel kerrallaan. Pysyvät tavat johtavat pysyvään muutokseen.
 
 
LIIKUNTAA JA PAREMPIA TAPOJA. Työkyky, hyvinvointi, terveys, liikunta, ravitsemus, palautuminen.

YKSILÖN HYVINVOINTIIN JA SUORITUSKYKYYN. Työkyky, hyvinvointi, terveys, liikunta, ravitsemus, palautuminen.

AIVOJEN HYVINVOINTIIN JA PALAUTUMISEEN

Hyvä aivoterveys tarjoaa mahdollisuuden käyttää aivoja parhaalla mahdollisella tavalla. Liikunta ja aivoystävälliset tavat hyödyttävät niin yksilöä, työnantajaa kuin koko yhteiskuntaa. Kaikki hyödyt samassa edullisessa paketissa. Valmennuksemme perustuvat aina yksilöllisiin tarpeisiin. Jälkipolton ammattivalmentajat auttavat keskittymään olennaiseen ja tukevat pysyvien tapojen saavuttamisessa. Aloitamme arvioimalla lähtötilanteesi ja konkretisoimme tavoitteesi. Työskentelemme yhdessä pysyvän muutoksen saavuttamiseksi.



OTTAAKO AIVOON — PYSYVIÄ MUUTOKSIA, MITATTAVIA VAIKUTUKSIA

Työ on aivoille kuormitustekijä, mutta toisaalta toimettomuuskaan ei ole hyväksi. Liian harvoin työpaikoilla hyödynnetään liikunnallisten keinojen täyttä potentiaalia. Kartoitamme jatkuvasti uusia ja hyödyllisiä keinoja parantaa asiakkaidemme hyvinvointia ja aivoterveyttä. Teemme aktiivista kehitysyhteistyötä asiakasyritystemme, kumppaniemme ja moniammatillisten sidosryhmien kanssa. Näin saamme käytäntöön uusia menetelmiä, mittareita ja työkaluja valmennusten toteutukseen ja vaikuttavuuden mittaamiseen.


PYSYVIÄ MUUTOKSIA, MITATTAVIA VAIKUTUKSIA. Työkyky, hyvinvointi, terveys, liikunta, ravitsemus, palautuminen.

Miksi Jälkipolton hyvinvointipalvelut?


  1. Yksilöllisyys ja ihmisläheisyys
    Meidän kanssa liikunta on hauskaa! Panostamme henkilökohtaiseen valmennukseen ja perinteiseen käsiohjaukseen. Valmennamme innostavasti ja tuloksellisesti tutkittuun tietoon pohjaten — naurua unohtamatta. Ollin johdolla kaikki valmentajamme ohjaavat aktiivisesti. Siksi tunnemme jokaisen asiakkaamme. Kukin voi panostaa oman hyvinvointinsa päämäärätietoiseen kehittämiseen omista lähtökohdistaan käsin. Tulemme sinne, missä te olette. 
  2. Pitkäjänteisyys ja jatkuvuus
    Meillä on yli 12 vuoden kokemus yritys- ja yksilöliikuntapalveluiden ohjaamisesta, tuottamisesta ja kehittämisestä erilaisissa organisaatioissa. Hyvinvointia ei rakenneta päivässä, siksi teemmekin asiakkaidemme kanssa tavoitteellista ja kestävää yhteistyötä. Jatkuvuus on uusiutumisen ja pysyvän muutoksen edellytys. Uudistumme ketterästi sekä reagoimme palautteeseen ja toiveisiin nopeasti.
  3. Mitattavuus ja vaikuttavuuden seuranta
    Vahvuutemme on toimenpiteidemme suunnitelmallisuus, mitattavuus ja vaikuttavuus. Ideoimme ja kehitämme  yhdessä organisaation johdon, henkilöstöhallinnon ja työterveyden kanssa. Asiakasorganisaatioidemme käyttämät työeläkeyhtiöt ovat tukeneet työhyvinvointipalvelujamme erittäin myönteisesti. Lue lisää.
TYÖHYVINVOINTI, TYÖKYKYJOHTAMINEN, TERVEYS. Liikunta, ravitsemus, palautuminen.

Asiakkaitamme



Arkkitehdit Soini & Horto Blue Water Shipping Oy FinnHub ry Helsingin kaupunki


Tuotantoyhtiö Hihhihii Oy Säästöpankkiliitto Kreate Työttömyyskassa Finka


Hablaco Oy Helsingin poliisi Holiday Club Helsingin yliopisto


UTC Overseas Oy Järvenpään Opisto ja Järvenpään kaupunki Listech Oy Suomen Golfliitto


Nordea Steveco Oy Oy Saimaa Terminals Ab Next Biomed Therapies Oy


Terveystalo Roche Kahvila Kampela Tyks Medisiininen toimialue


10Duke Vahvacon Oy Vuosaari-lehti Arena Center


PRA Suomi Vuoapteekki PILZ Muscle Piitsi

Ajankohtaiset artikkelit

Kiinnostuitko? Ota yhteyttä. Vastaamme mahdollisimman pian!

Jos vastaustamme ei kuulu, tarkistathan roskapostikansiosi. Kiitos!

Yhteyslomake

Tilaa uutiskirjeemme

Pysy ajan tasalla Jälkipoltosta. Liity postituslistallemme ja kuule ensimmäisenä uusimmista päivityksistä, artikkeleista, palveluista, tapahtumista ja paljon muusta.

Uutiskirje


Jälkipoltto Oy | Y-tunnus: 2497792-4
Jälkipoltto Liikunta ja Terveys ry | Y-tunnus 3341415-4

Urheilukalastajankuja 2 B 23
FIN-00990 Helsinki, Suomi

Olli Väätäinen |  olli@jalkipoltto.com | +358440755664

Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän